今日はナポリタン風炒めモノ。 トウモロコシ。 スイスチャードのおひたし。

今日はイカと青梗菜の炒めモノ。 ほうれん草お浸し。 さくらんぼ

今日のメインはさくらんぼです。 なぜなら一番高いから！（爆） ほうれん草とベーコンの炒めたの。 大根と人参の煮物。

今日はお煮しめ。 タコさんソーセージ。 キャベツの蒸し煮。

今日は塩鮭。 じゃがいもとベーコン、ピーマンの塩胡椒炒め。 いんげんおかか合え。

今日は親子丼。 おかひじきのお浸し。

今日は手抜きです(^_^;) ナスとパンチェッタとその他野菜のトマトパスタ。 ニューサマーオレンジ。

今日は焼き肉。 千キャベツのさっと煮。 三つ葉の胡麻合え。 ブドウ。

今日は鮭。 卵焼き。 三つ葉のお浸し。

今日は鶏のからあげ。 ポテトフライ。 トウモロコシ。 ブドウ。

今日はキャベツとラディッシュとベーコンの蒸し煮。 小松菜入りオムレツ。 ナスのトマトパスタ。 ブドウ。

今日はのり弁。 パーコー風豚肉 いんげんおかかあえ 小松菜の煮浸し

今日はコールラビとがんもの煮物。 塩鮭。 ニラの卵とじ。

今日は青梗菜、豚バラ、人参の炒めモノ。 キャベツと塩豚の蒸し煮。 きゅうりもみ。

今日はズッキーニ、人参、玉ねぎのオムレツ。 トマトと鶏胸肉の和え物。 ぬた。

今日は大根と人参、豚バラの炒め煮。 卵焼き。 青梗菜の煮浸し。

今日はがんも入り肉じゃが。 ピーマンとブラウンマッシュルームの炒め。 きゃらぶき。 オレンジ。

今日は鶏もも肉の香味焼き。 水菜とサーモンのサラダ。プチトマト。 キウイ。

今日はポークピカタ。 きゃらぶき。 水菜のおかかあえ。