2006-11-01から1ヶ月間の記事一覧

フリッタータ

今日はフリッタータ。 チキンのトマト煮。 葡萄。

和風ハンバーグ

今日は和風ハンバーグ。 フロフキ大根。 小松菜のおひたし。

煮浸し

今日は春菊と油揚げの煮浸し。 きんぴらごぼう。 ソーセージ。 しらすとごまのご飯。

鮭おべんと

今日は塩鮭。 春菊のゴマ和え。 みかん。

ぶりの塩焼き

今日はぶりの塩焼き。 卵焼き。 ほうれん草のおひたし。

里芋炒め

今日は里芋とピーマン、玉ねぎのソテー。 タコさんソーセージ。 ほうれん草のおかか和え。

ぶり照り

今日はぶりのテリヤキ。 カリフラワーのお漬け物。 みかん。

ピカタ

今日はポークピカタ。 大根と人参の炒め煮。 ブドウ。

ホットサンド

今日はホットサンド。 中身はジャックチーズ、ベーコン、イチゴジャム。 ブドウ。

オムライス

今日はオムライス。 おべんと箱に移す時の精神集中が足りずに形が崩れてます。 ブドウ。

塩鯖

今日は塩鯖。 大根と人参の炒め煮。 小松菜のゴマ和え。

ナポリタン風チキン

今日はナポリタン風チキン。 ケッパー、ツナ、人参、キュウリのポテトサラダ。 ブドウ。

煮物

今日は煮物。大根、人参、がんも、こんにゃく。 塩豚。

秋鮭

今日は生秋鮭のバター焼き。 シメジと春菊のバター炒め。 みかん。

卵焼き

今日は卵焼き。 塩豚。 ブロッコリーのソテー。

ぶり照り

今日はぶりのてりやき。 小松菜と油揚げの煮浸し。 リンゴ。

ローストビーフ

今日はローストビーフ。 小松菜の梅醤あえ。 みかん。

キノコご飯

今日はキノコとコーンの炊き込みご飯。 豚トロ焼き。 ブロッコリーソテー。 キャベツとパプリカの蒸し煮。