2005-06-21 夏野菜祭り 今日のおべんとは夏野菜祭り。 お友達の北海道土産のアスパラを昨夜のうちから煮びたしに。 パフリカとオクラ、玉ねぎ、チキンを新ニンニクと完熟トマトでトマト煮に。 あとはトウモロコシ茹でたの。